DIMANCHE 24 NOVEMBRE 2024
par EMILIE, professeure de yoga et co-gérante de Ô Studio & MAELLE, éducatrice sportive et animatrice randonnée, musicienne
Maelle sera votre guide pour cette belle randonnée en boucle d’environ 3h (en prenant son temps) avec un dénivelé de 300 mètres à travers une forêt de chênes verts, de cistes, de romarin et de genêt jusqu’au très beau village de Marcevol et son prieuré, remplis d’histoire et dont la vue imprenable sur le Canigou et la plaine du Roussillon vous surprendra !
Puis, avant de partager un pique-nique tous ensemble, Emilie guidera une séance de YOGA dans un joli lieu ombragé et sauvage à proximité du village. Une séance accessible à toutes et tous, axée sur les étirements et la détente du corps afin de bien récupérer de la matinée et refaire le plein d’énergie pour le retour. D’autres pratiques pourront également être proposées en plus, au feeling à ce moment là 😉
Pour cette journée, prévoir :
✺ chaussures de marches ou baskets,
✺ bouteille d’eau et déjeuner/encas,
✺ bâtons de marches pour celles/ceux qui le souhaitent,
✺ tapis de yoga, couvre sol et accessoires si vous avez (blocs/sangles),
✺ plaid, pull et coupe vent,
✺ casquette, bonnet, écharpe si besoin.
Les principales infos :
DATE : dimanche 24 novembre 2024
DEPART de la randonnée : 10h (retour estimé vers 16h)
LIEU DE RDV pour le départ de la randonnée : atteindre Vinça par la N116 puis par la D13 emprunter la direction de Tarerach. Franchir le pont sur le lac de Vinça et se garer sur un dégagement à droite après le pont.
CO-VOITURAGE possible à organiser sur LE SOLER à la salle Ô STUDIO au 7 rue de la libération. Un groupe WhatsApp sera créé pour échanger et mettre en contact les personnes participantes.
TARIF : 30€ pour la journée / PAIEMENT EN ESPECES uniquement.
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INSCRIPTION par sms au 06 13 27 06 79 (Emilie) OU directement ici JE VEUX VENIR !
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Au plaisir de vous retrouver !
Emilie & Maelle
