Vous n’osez peut-être pas participer à un cours collectif, le planning ne vous convient pas ou vous avez tout simplement envie d’un enseignement spécifique et totalement dédié à votre pratique, les cours privés (seul(e) ou en petit groupe de 3 personnes maximum) sont fait pour vous !
Je me déplace à domicile ou dans un autre lieu de votre choix. Le principal étant de trouver un lieu dans lequel vous vous sentez bien pour pouvoir vous consacrer à votre pratique en tout sérénité.
Les séances durent entre 1h et 1h15 sauf pour le yoga pré & post natal* où ce sera 1h30; et sont entièrement personnalisées et adaptées. Elles sont faites POUR VOUS. Au début de chaque séance, nous prenons le temps de discuter au sujet de votre humeur du moment, votre état physique, vos envies et besoins de manière à choisir les postures qui vous feront du bien et à déterminer au mieux l’intention que vous allez choisir pour votre pratique.
Au fil des discussions et des séances, un climat de confiance et de compréhension mutuelles se crée. Les séances vous ressemblent de plus en plus et vous trouvez un peu plus à chaque fois, l’espace dans lequel vous arrivez à être pleinement vous-même ! Jusqu’à ce que cet espace s’étende même au-delà de votre tapis et jusque dans les moindres pans de votre vie.
* Yoga pré natal : du début jusqu’au terme de la grossesse. Pas de contre-indication. Yoga totalement accessible et même vivement recommandé aux femmes n’ayant jamais pratiqué ou vraiment débutantes. Yoga post natal : quelques jours après l’accouchement au début de la période de suite de couche (6 semaines « là où tout se joue ») jusqu’à environ 12 mois. Pas de contre-indication. Yoga totalement accessible et même vivement recommandé aux femmes n’ayant jamais pratiqué (du yoga de manière générale ou du yoga pré natal) ou vraiment débutantes. ACCESSOIRES (marques recommandées : doomoo et physiomat) : coussin d’allaitement a minima / ballon de gym (différentes tailles)-ballon cacahuète / ceinture de grossesse / galette (coussin « dos parfait »)
TARIFS
Premier cours 20€ !
* Cours 1 pers à l’unité 40€ // Tarifs pour Perpignan et ses alentours (15km).
* Cours 1 pers YOGA PRE ou POST NATAL à l’unité 45€ // Tarifs pour Perpignan et ses alentours (15km).
* Cours 1 pers : forfait mensuel OU carnet de cours à étaler = prix dégressifs en fonction du nombre de séances réservées à l’avance. Payable en plusieurs fois.
* Cours 2 pers à l’unité 60€ // Tarifs pour Perpignan et ses alentours (15km).
* Cours 3 pers à l’unité 75€ // Tarifs pour Perpignan et ses alentours (15km).
Moyens de paiement proposés
En espèces – directement sur place
En ligne via PayPal – et pas besoin de créer de compte Paypal
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